トースターで簡単!甘辛うまチキン【お弁当・火を使わない】

5

2019.06.10

分類主菜

調理時間: 5分(作業時間のみ)

ID 376628

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

タレに漬け込んで、トースターで焼くだけ!簡単甘辛うまチキン。
お酒のおつまみにはもちろん、
忙しい朝でも、火を使わずにパパっと出来るのでお弁当のおかずにもぴったりです。

    材料

    2人分
    手羽中 8本
    A
    おろし生姜・豆豉醬・オイスターソース 小さじ1
    A
    甜麺醤・豆板醤 大さじ1

    作り方

    ポイント

    加熱時間は、トースターによって違うので様子を見ながら調整して下さい。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 手羽中をチューリップにする。
      ※面倒ならそのままでもOK。
      骨の間に包丁を入れる。
    2. 真ん中から、下側の身と骨の間に包丁を入れて剥がす。
    3. 剥がした身をひっくり返す。
    4. こんな感じでになればOK。
    5. 手羽中をグループA

      おろし生姜・豆豉醬・オイスターソース 小さじ1、甜麺醤・豆板醤 大さじ1

      に漬け込み、しばらくおく。
    6. ❺をトースターで、10分程焼く。
    4 58

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