レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

モリモリいける!ツナ入りにんじんしりしり

副菜

モリモリいける!ツナ入りにんじんしりしり
  • 投稿日2022/05/26

  • 調理時間10

油はひかずにツナ缶の油を使うので旨味たっぷり♩ ほんのり甘いにんじんにツナが加わって、にんじんがモリモリ食べられる副菜です♡ にんじんが苦手な方やお子様にも食べやすい味付けになっています。

材料2人分

  • にんじん
    1本(150g)
  • ツナ缶詰(オイル漬け)
    1缶
  • 1個
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    ひとつまみ

作り方

ポイント

・甘めの味付けになっているため、甘い味付けが苦手な場合は砂糖の量を小さじ1に変更して下さい。

  • 1

    にんじんは皮を剥いて千切りにする。フライパンにツナ缶詰(オイル漬け)を油ごと入れ、千切りにしたにんじんを加えて炒める。

    工程写真
  • 2

    にんじんがしんなりしてきたら、にんじんとツナを端に寄せる。フライパンの空いている所に溶き卵を加えてお箸で混ぜる。

    工程写真
  • 3

    A 醤油小さじ1、砂糖小さじ2、塩ひとつまみを加えて全体をよく混ぜる。

    工程写真
レシピID

437914

「にんじん」の基礎

コメント

送信

関連キーワード

関連カテゴリー

にんじんしりしり」に関するレシピ

関連コラム

人気急上昇中のレシピ

新着コラム

今週の人気キーワード

香山しおり
Artist

香山しおり

▼1992年うまれ/茨城県出身。 システムエンジニアとしてフルタイム勤務。 同棲をきっかけに料理が好きになり、毎日の食卓を記録するためにSNSへの投稿を始めました。 初めはレシピを見て完璧に作ろうと頑張っていましたが、残業で帰りが遅くなることも多く、まともな料理が作れないと落ち込むこともありました。 そんな時、レシピを時短のために簡略化したり、自分のライフスタイルや好みに合わせてアレンジをするようになり、毎日が完璧な食卓でなくても良いんだ!と思えるようになりました。 そして同じようにどなたかの役に立てたらと思い、レシピの開発・発信を始めました。 お仕事や家事、育児は忙しい…でも、栄養バランスの良いご飯を作りたい。そんな皆さまを応援します! 献立に悩んだ時や帰りが遅くなった時、今日は疲れたから頑張れない!という時、お力になれたら嬉しいです。

「料理家」という働き方 Artist History