汁物

主役級!《豚バラとキャベツのスタミナ味噌汁》

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー265kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質21.0g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツの甘みと豚バラ肉のうまみがおいしい、 ボリュームたっぷりのお味噌汁です。 にんにくとしょうがを使っているのでパンチもあり、 身体もポカポカ温まる主役級のおいしさ♩ 豚汁を作る気力がない時にもおすすめです!

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    120g
  • キャベツ
    1/8個(120g)
  • ごま油
    小さじ2
  • にんにくチューブ
    小さじ1
  • しょうがチューブ
    小さじ1
  • A
    450ml
  • A
    顆粒だし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはざく切りにする。

    主役級!《豚バラとキャベツのスタミナ味噌汁》の工程1
  • 2

    鍋にごま油を熱し、にんにくチューブ、しょうがチューブを炒める。香りが立ってきたら豚バラ薄切り肉を加えて炒める。

    主役級!《豚バラとキャベツのスタミナ味噌汁》の工程2
  • 3

    肉の色が変わったらA 水450ml、顆粒だし小さじ1を加え、煮立ったらアクをとりキャベツを加えて5分ほど煮る。

    主役級!《豚バラとキャベツのスタミナ味噌汁》の工程3
  • 4

    味噌を加えて溶き、ひと煮立ちさせる。

    主役級!《豚バラとキャベツのスタミナ味噌汁》の工程4

ポイント

・写真の鍋は、18cmのものを使用しています。 ・お好みで仕上げに七味唐辛子をかけてもおいしいです◎

作ってみた!

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