主食

イタリア発!冷蔵庫にあるもので作るキノコのクリームパスタ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キノコの旨味、加熱した玉ねぎの甘さ、そしてスペック(ベーコン可)の塩気、ここに生クリームのまろやかさが加わり美味しいパスタソースが完成します。冷蔵庫にあるもので作ってみてください。スペックはないと思うので、生ハムやベーコンで、生クリームがなければ牛乳に少しのバターで仕上げてください。バターもないという場合には、小麦粉少しで牛乳にトロミをつけて仕上げても。どのようにでも作ることのできる簡単で美味しい一皿です。

材料3人分(2,3人分)

  • フェットチーネ
    240g(お好みのパスタで)
  • 玉ねぎ
    小1
  • マッシュルーム
    1パック
  • スペック(ベーコン可)
    50g
  • ニンニク
    1片
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • 生クリーム
    大さじ2(牛乳でも)
  • 塩・こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    マッシュルームは食べやすい大きさに薄切り、 スペック(ベーコン可)は1cm幅に切る。 玉ねぎは半分に切り、断面を下にしてさらに半分に切ったのち、2mm幅の薄切りにする。

    イタリア発!冷蔵庫にあるもので作るキノコのクリームパスタの下準備
  • 1

    大鍋に2リットルのお湯を沸かす。沸騰したら24gの粗塩を入れ、フェットチーネを茹でる。茹で時間は表記時間通りに茹でる(ソースにあまり水分がないため)。

  • 2

    深鍋にニンニクとオリーブオイルを入れ、弱火で点火。 ニンニクの香をじっくりとオイルに染み込ませていく。

    イタリア発!冷蔵庫にあるもので作るキノコのクリームパスタの工程2
  • 3

    ニンニクの良い香りがしてきたら、玉ねぎを加え半透明になるまで炒める。

    イタリア発!冷蔵庫にあるもので作るキノコのクリームパスタの工程3
  • 4

    玉ねぎを寄せ、空いたスペースにスペックを加えサッと炒める。

    イタリア発!冷蔵庫にあるもので作るキノコのクリームパスタの工程4
  • 5

    マッシュルームとオリーブオイル大さじ1を追加し、マッシュルームに火が通るまでしっかりと炒める。

    イタリア発!冷蔵庫にあるもので作るキノコのクリームパスタの工程5
  • 6

    マッシュルームに火が通ったら生クリームを加え、塩・こしょうで味をととのえる

    イタリア発!冷蔵庫にあるもので作るキノコのクリームパスタの工程6
  • 7

    茹で上がったパスタとあえる

    イタリア発!冷蔵庫にあるもので作るキノコのクリームパスタの工程7

ポイント

パスタはフェットチーネ以外にはショートパスタでも美味しく仕上がります。フジッリやファルファッレなどでも美味しいですよ。 スペックの代わりとしては生ハムやベーコンが可能です。ベーコンの場合には、玉ねぎを炒めるより先にベーコンを炒めてください。 生ハムの場合にはスペック同様に玉ねぎの後で大丈夫です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら