主菜

煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込み

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  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー502kcal
  • 炭水化物34.8g
  • 脂質32.4g
  • たんぱく質15.8g
  • 糖質31.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜が美味しいこの時期に作って欲しい簡単煮込み料理です😊 豚肉の旨味に生姜も加わり体もポカポカ🔆 白菜たっぷりなので腸活にもおすすめです🎶 大人向けには最後に黒胡椒とラー油をかけるとさらに体ポカポカになりますよ✨️


レシピ更新内容

2026/01/02

火加減により10分で水分量が飛んでしまうこともあるため水の量を300ccに変えました。

材料2人分

  • 豚バラ肉
    200g(豚こま肉でも可)
  • 白菜
    350g
  • 春雨
    35g
  • きくらげ
    10g(乾燥のもの)
  • A
    オイスターソース
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    300cc
  • A
    しょうが
    1片(しょうがチューブなら小さじ1)
  • ごま油
    小さじ2
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    きくらげはぬるま湯で戻す。 戻ったら食べやすい大きさに切る。

    煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込みの下準備
  • 1

    白菜は3㎝幅の斜めざく切りにする。

    煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込みの工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し豚バラ肉を炒め色が変わってきたら白菜ときくらげを加え1分ほど炒める。

    煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込みの工程2
  • 3

    A オイスターソース大さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ1、水300cc、しょうが1片と春雨を加え蓋をして弱めの中火で10分煮る。

    煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込みの工程3
  • 4

    蓋をして蒸し煮にする。 途中で春雨をほぐしながら煮てください。

    煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込みの工程4
  • 5

    B 片栗粉大さじ1、水大さじ1とろみをつける。 煮汁が少ない時は少なめでも大丈夫です。

    煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込みの工程5
  • 6

    器に盛り付け、お好みで黒胡椒(分量外)とラー油(分量外)をかける。

    煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込みの工程6

ポイント

春雨は煮汁で戻すので時短で作れます✨️ たまに混ぜて全体に味が絡むように仕上げてください。 豚バラ肉がなければ豚こま肉でも美味しく作れますよ😊

作ってみた!

  • ちょちょ♩
    ちょちょ♩

    2025/12/14 09:19

    キクラゲをエノキで代用して作りました! 簡単でとても美味しかったです♪ 冬の定番レシピにします😊
    ちょちょ♩の作ってみた!投稿(煮込み10分♪豚バラと白菜のオイスター煮込み)

質問

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