副菜
副菜に！サーモンとオニオンの簡単マリネ
15分
漬ける時間は除く。- エネルギー195kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質15.2g
- たんぱく質11.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
少し醤油を入れるのがコツ！ 刺身用のサーモンを使っているので醤油を入れたら合うかも、と思って入れてみたら いつもと風味の違うマリネが出来ました。
作り方
- 1
サーモン(刺身用)は食べやすく切る。
- 2
玉ねぎは薄切りにし水にさらす。
- 3
ボウルにサーモン、水気を切った玉ねぎ、A オリーブオイル大さじ2、レモン汁小さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩2つまみを合わせ冷蔵庫でしっかりと冷やしなじませる。
- 4
器に盛り黒こしょうをかける。
作ってみた！
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Natsu
料理家
