ブロッコリーとトマトをたくさん使った サラダレシピ(*^-^*) ハムとゆで卵も入れて彩りのいい おしゃれなサラダに♪ どこでも手に入る食材で作れるのが ポイントです。
ゆで卵が崩れないように分けて入れて混ぜています♪ 面倒なときはまとめて混ぜても大丈夫です♪
ブロッコリーは小房に分けよく洗い600wで2分加熱する。 トマトはヘタを取り小さく乱切りにする。 ロースハムは細切りにする。
1、A マヨネーズ大さじ2、ケチャップ、粉チーズ各大さじ1、牛乳大さじ1/2、にんにくチューブ2cm、塩こしょう適量を和える。 小さく切ったゆで卵を入れもう一度優しく和える。
器に盛り粗挽き黒胡椒をかける。
429985
Natsu
料理家
1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。