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    副菜

    ブロッコリーとトマトのケチャマヨサラダ【彩り〇デリ風サラダ】

    • 投稿日2022/01/24

    • 更新日2022/01/24

    • 調理時間10

    ブロッコリーとトマトをたくさん使った サラダレシピ(*^-^*) ハムとゆで卵も入れて彩りのいい おしゃれなサラダに♪ どこでも手に入る食材で作れるのが ポイントです。

    材料2人分

    • ロースハム
      2枚
    • ブロッコリー
      1/2株
    • トマト
      1個
    • ゆで卵
      1個
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      ケチャップ、粉チーズ
      各大さじ1
    • A
      牛乳
      大さじ1/2
    • A
      にんにく
      チューブ2cm
    • A
      塩こしょう
      適量
    • 粗挽き黒胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ゆで卵が崩れないように分けて入れて混ぜています♪ 面倒なときはまとめて混ぜても大丈夫です♪

    • 1

      ブロッコリーは小房に分けよく洗い600wで2分加熱する。 トマトはヘタを取り小さく乱切りにする。 ロースハムは細切りにする。

      工程写真
    • 2

      1、A マヨネーズ大さじ2、ケチャップ、粉チーズ各大さじ1、牛乳大さじ1/2、にんにくチューブ2cm、塩こしょう適量を和える。 小さく切ったゆで卵を入れもう一度優しく和える。

    • 3

      器に盛り粗挽き黒胡椒をかける。

      工程写真
    レシピID

    429985

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    Natsu

    料理家

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

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