副菜
２ステップで！箸が止まらないブロッコリーサラダ♡
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物11.8g
- 脂質17.2g
- たんぱく質12.8g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
デリ風サラダです。レモンを少し入れるのがポイントです。
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分けて、塩ゆでしてザルにあげる
- 2
ボールにA マヨネーズ大匙2、ツナ缶1缶、レモン汁大匙1、塩・黒こしょう適量を混ぜ、ブロッコリー、食べやすく切ったミニトマトを入れてザックリ混ぜ合わせる。
