副菜

トマトとツナのさっぱりサラダ【切って和えるだけ♪簡単美味い】

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトを切ったら ツナと調味料と和えるだけ♪ 2工程でできる副菜レシピ(*^-^*) ツナの旨みとレモン、トマトの酸味が マッチして絶品な副菜に。 少量加える砂糖も美味しさのポイントです!

材料2人分

  • トマト
    1個
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    1つまみ

作り方

  • 1

    トマトは乱切りにする。 ツナ缶は油を切る

    トマトとツナのさっぱりサラダ【切って和えるだけ♪簡単美味い】の工程1
  • 2

    1、A オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ2、砂糖小さじ1、塩1つまみを合わせる。

    トマトとツナのさっぱりサラダ【切って和えるだけ♪簡単美味い】の工程2

ポイント

レモン汁は市販のレモン果汁を使用しています♪ レモン汁は酢でも代用可能です♪ 仕上げの千切りの大葉はお好みで♪

作ってみた!

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