汁物
豆腐と白ネギのうま塩スープ【ヘルシー♪ネギの香りがたまらん】
10分
- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー185kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質13.2g
- たんぱく質11.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
白ネギ、豚肉の旨みがたっぷり染み出た 簡単うま塩スープレシピ♪ 白ネギはくたくたになるまで煮てもいいし シャキシャキ感を残してもOK！ お好みで調理できます(*^-^*)
作り方
- 1
白ネギは薄切りにする
- 2
手鍋にごま油を引き中火で熱し、白ネギ、豚バラ肉を炒める。
- 3
一口サイズに切った絹ごし豆腐、A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1、にんにくチューブ2cmを加えひと煮立ちさせる。
