副菜

トマトのネギポンサラダ【にんにくがポイント♪やみつき副菜】

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  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏に嬉しい さっぱりと食べやすいトマトを使った副菜レシピ♪ トマトを乱切りにしたらあとは ネギと調味料と合わせるだけ! 少し加えるにんにくが パンチになって味がぐっと 引き締まります(*^-^*)

材料2人分

  • トマト
    2個
  • A
    刻みネギ
    3本分
  • A
    ポン酢しょうゆ
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    にんにく
    チューブ2cm
  • A
    白いりごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    トマトはヘタを取り乱切りにする。

    トマトのネギポンサラダ【にんにくがポイント♪やみつき副菜】の工程1
  • 2

    A 刻みネギ3本分、ポン酢しょうゆ大さじ2、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ2cm、白いりごま大さじ1を加え和える

    トマトのネギポンサラダ【にんにくがポイント♪やみつき副菜】の工程2

ポイント

しっかりと冷やし味をなじませてからお召し上がりください♪

作ってみた!

質問

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