2020.02.03
分類副菜
調理時間: 5分
ID 385752
モッツァレラチーズとトマトが定番なカプレーゼ!
塩昆布と、万能ネギで和風仕立てに!
日本酒にも合うカプレーゼです^ ^
薬膳効果
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
トマト | 3個(約450g) | |
モッツァレラチーズ | 2個 | |
万能ネギ | 4本 | |
塩昆布 | 20g(大さじ4位) | |
オリーブオイル | 大さじ2 | |
ごま | お好みで |
つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
ログインして感想を伝えよう!