Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 超簡単なのに本格的!『簡単おいしすぎる大学芋』

    超簡単なのに本格的!『簡単おいしすぎる大学芋』 2分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 溢れる熱々スープ♡『餃子の皮で作る小籠包』蒸し器不要☆

    溢れる熱々スープ♡『餃子の皮で作る小籠包』蒸し器不要☆ 2分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豚こまとキャベツのガーリックバターチャーハン

    神田えり子さんがレシピを投稿しました!5分前

  4. 《ほっこり美味しいおふくろの味》厚揚げの肉味噌そぼろあん

    《ほっこり美味しいおふくろの味》厚揚げの肉味噌そぼろあん 8分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. おつまみ、お弁当に〝ぷりぷりエビ唐揚げ〟えび下処理覚書

    おつまみ、お弁当に〝ぷりぷりエビ唐揚げ〟えび下処理覚書 17分前

    早速お返事有難うございます。シンプルに海老の味が楽しめる美味しそうなお料理で早速作ってみます(^^)

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

塩昆布で!*和風カプレーゼサラダ*

5
サラダの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2020.02.03

分類副菜

調理時間: 5分

ID385752

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

モッツァレラチーズとトマトが定番なカプレーゼ!
塩昆布と、万能ネギで和風仕立てに!
日本酒にも合うカプレーゼです^ ^
薬膳効果
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進

☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上 

☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

サラダ トマト ごま モッツァレラチーズ ネギ ヘルシー 塩昆布 おつまみ 和風 オリーブオイル おもてなし 万能ネギ カプレーゼ 簡単
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
トマト 3個(約450g)
モッツァレラチーズ 2個
万能ネギ 4本
塩昆布 20g(大さじ4位)
オリーブオイル 大さじ2
ごま お好みで
作り方
Point!
時間が経っても美味しいです!
  1. トマト→くし切りにする。

    モッツァレラチーズ→食べやすく切る。

    万能ネギ→2 cmに切る。
  2. ボウルなどに、トマト、モッツァレラチーズ、万能ネギ、塩昆布、オリーブオイルを入れて、和えたら出来上がり!

    お好みでごまを振ります。
1 51
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク
    だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク この特集を読む
  2. PR 豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁
    豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁 この特集を読む
  3. PR みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー
    みんな大好き!グルテンフリーでメロンパン風クッキー この特集を読む
  4. PR ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介
    ル・クルーゼで美味しく。料理家愛用の5点を厳選紹介 この特集を読む
  5. PR 「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜
    「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜 この特集を読む
  6. PR サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう
    サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう この特集を読む
  7. PR 別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン
    別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン この特集を読む
  8. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×蒲焼き (35) ヘルシー×緑豆春雨 (22) おもてなし×温泉卵 (20) おつまみ×溶けるチーズ (11) ごま×しょうが焼き (4) サラダ×のっけサラダ (4) トマト×ストウブ鍋 (4) オリーブオイル×目玉焼き (3) カプレーゼ×野菜 (3) ネギ×サラダスティック (3) モッツァレラチーズ×鶏肉 (3) 万能ネギ×おもてなし (3) 和風×黒砂糖 (3) 塩昆布×麺 (3)
もっと見る

「サラダ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは