主菜

激うま♡韓国風トマトサラダ♡

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトを安く買えたので大好きな韓国風にサラダを作ってみました♡ コチュジャン+すし酢=最強(笑) 又蜂蜜が良い仕事してます♡ トマトはごま油の風味とも相性抜群なのでいくらでも食べられちゃう悪魔なトマトサラダです(笑)

材料4人分

  • トマト
    2個(大きめ)
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    すし酢
    大さじ1
  • A
    蜂蜜
    小さじ1
  • B
    小ねぎ(刻む)
    2本くらい
  • B
    白ごま
    適量
  • B
    ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    トマトは 好きな大きさに切ります。 ✱気になる方は皮をむいてもOK。

    激うま♡韓国風トマトサラダ♡の工程1
  • 2

    ボウルにA コチュジャン大さじ1、すし酢大さじ1、蜂蜜小さじ1を入れて混ぜ合わせます。

    激うま♡韓国風トマトサラダ♡の工程2
  • 3

    切ったトマトをボウルに入れてA コチュジャン大さじ1、すし酢大さじ1、蜂蜜小さじ1を絡ませます。

    激うま♡韓国風トマトサラダ♡の工程3
  • 4

    B 小ねぎ(刻む)2本くらい、白ごま適量、ごま油大さじ1を入れて混ぜ合わせたら出来上がり♡

    激うま♡韓国風トマトサラダ♡の工程4

ポイント

◯トマトの形が崩れるの嫌なので皮付きで作りましたが気になる方はむいても大丈夫です。 ◯出来上がり後冷蔵庫で30分くらい冷やすと又旨味が変わります。

作ってみた!

質問

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