副菜
ちくわとじゃがいもののり塩バター【サッと簡単副菜♪】
10分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物28.5g
- 脂質9.8g
- たんぱく質7.5g
- 糖質26.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ちくわとじゃがいもを シンプルに塩と青のりで味付けした 簡単副菜レシピ。 炒め油をバターにすることで風味やコクがアップ(*'ω'*) おつまみ感覚でパクパクといけちゃいます♪
作り方
- 1
じゃがいもはよく洗ったらラップで包み600ｗで4～5分加熱したら皮を剥いて乱切りにする。 ちくわは薄切りにする。
- 2
フライパンにバターを入れて中火で熱し1を炒め全体に焼き色が付いたらA 塩1つまみ、青のり小さじ1～2を加えサッと炒める。
作ってみた！
14420952025/12/20 15:38
このレシピを見つけてから何回も作っています 簡単で副菜にぴったりです
- KUMIKO
2025/04/18 14:22
簡単なレシピを探して作って見ました。 じゃがいも🥔はレンチンだけど熱くて皮を剥くのにちょっと苦戦。 でも、バターが効いてコクがあり青のりと合ってとても美味しいです😁
りぃママ2025/04/15 12:46
有塩バター、塩なしで作ってみましたが美味しかったです😊次回は少しだけ塩も入れて作ってみようと思います！子供のおやつにも良さそうですね♪
煌蓮mam2025/02/13 14:16
手軽に作れて凄く美味しかったです💞またリピートさせていただきます😋
ちーさん2024/01/27 19:22
焼いて和えるだけ！とても簡単でおつまみにもなりました🫶🏻
