わかめごはん

• 10分ごはんの炊飯時間を除く

材料4人分

• 米
  2合
• わかめ(生・茹でたもの)
  30g
• 茎わかめ(生・茹でたもの)(わかめでも可)
  30g
• わかめの茹で汁(水でも可)
  適量
• 塩
  ひとつまみ
• いりごま
  適量

作り方

• 1

  炊飯器に米、分量のわかめの茹で汁、塩を加え炊飯する。

• 2

  わかめは一口大、茎わかめは5mm程度に切る。

• 3

  ごはんが炊き上がったら2を混ぜ込み、いりごまをかける。

ポイント

わかめの茹で汁がなければ、水またはだし汁でOKです。 茎わかめがなければ同量のわかめでOKです。