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    主食

    わかめごはん

    • 投稿日2018/02/14

    • 更新日2018/02/14

    • 調理時間10(ごはんの炊飯時間を除く)

    今しか手に入らない生わかめを使ったわかめごはん。 わかめを茹でた茹で汁で炊き上げるので、わかめの風味をたっぷり感じられます。 生わかめの下処理はこちらでご紹介しています。 https://oceans-nadia.com/user/34575/recipe/243175 塩漬けわかめ、刺身用わかめでもできます。

    材料4人分

    • 2合
    • わかめ(生・茹でたもの)
      30g
    • 茎わかめ(生・茹でたもの)(わかめでも可)
      30g
    • わかめの茹で汁(水でも可)
      適量
    • ひとつまみ
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    わかめの茹で汁がなければ、水またはだし汁でOKです。 茎わかめがなければ同量のわかめでOKです。

    • 1

      炊飯器に米、分量のわかめの茹で汁、塩を加え炊飯する。

    • 2

      わかめは一口大、茎わかめは5mm程度に切る。

    • 3

      ごはんが炊き上がったら2を混ぜ込み、いりごまをかける。

    レシピID

    243209

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    榎本 美沙
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