食べればオムライス!ケチャップミートオムレツのっけごはん☆

5

2020.08.18

分類主食

調理時間: 5分

ID396783

ふじたかな

いつも美味しいもの探し!

みんなが大好きなオムライス!
だけどちょっとハードルが高め。。。
そんな時にはオムレツのっけで解決です☆
食べればお口の中でオムライスに♪^^
時短簡単意外と美味しい!!
ぜひおためしくださ~い。

オムライス フライパン 冷凍 サラダ油 オムライス 時短 マヨネーズ ひき肉 アイデア料理 簡単レシピ 玉ねぎ トマトケチャップ ウスターソース 子供に人気 オムレツ 簡単 枝豆 子供

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材料3人分
挽き肉 150g
玉ねぎ 1/2個
サラダ油 大さじ1
A
トマトケチャップ 大さじ2
A
ウスターソース 小さじ2
A
大さじ2
4個
マヨネーズ 小さじ2
冷凍塩ゆで枝豆 50g
トマトケチャップ お好みで
ご飯 3人分
作り方
Point!
*今回は冷凍の枝豆を使いましたが、冷凍コーンやグリーンピースなどあるものをちょっとのせるだけでも一皿がはなやぎます。
*フライドオニオンをふりかけても美味しいです。
  1. ・玉ねぎはみじん切り。
    ・冷凍塩ゆで枝豆はレンジ600wで3分加熱し、さやから取り出す。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを炒める。
  3. 玉ねぎが透き通ったら挽き肉を加えて色が変わるまで炒め、A

    トマトケチャップ 大さじ2、ウスターソース 小さじ2、酒 大さじ2

    を加えて混ぜ合わせる。
  4. 卵をボウルに割ってマヨネーズを混ぜて溶きほぐし、フライパンに流しいれ、下部に火が通って固まったら火を止める。
  5. お皿にご飯を盛り、オムレツをのせ、枝豆を散らし、トマトケチャップをしぼってできあがり。
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