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    主菜

    白菜とカブとホタテのクリーム煮

    • 投稿日2021/12/05

    • 更新日2021/12/05

    • 調理時間20

    ホタテの出汁が効いた とろとろ白菜とあま~いカブの うま味たっぷりのクリーム煮♪ 素材のうま味を出しながら それぞれの食感を活かすレシピです!^^

    材料3人分

    • ホタテ
      200g(6~8個)(貝柱)
    • 白菜
      1/8株
    • カブ
      1個
    • 牛乳
      400ml
    • 1/3カップ
    • 顆粒コンソメ
      小さじ1
    • 片栗粉
      大さじ2
    • バター
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 塩こしょう
      少々
    • カブの葉
      1株分

    作り方

    ポイント

    【美味しく作るポイント】 ①カブの皮は厚めにむいてスジが立たないように作りましょう。 ②カブと白菜はフライパンでちょっと焼くと、余分な水分が飛んで甘みが凝縮!クリーム煮が水っぽくなりません。 ③ホタテやカキなどの魚介類は煮すぎると硬くなってしまいがちですが、片栗粉でコーティングして焼き仕上げに加えることでふんわり仕上がります。

    • ・白菜は3~4㎝の長さに切る。 ・カブは皮をむき、8等分にくし切りにする。 ・ホタテは片栗粉大さじ1をまぶす。 ・カブの葉は2~3㎝長さに切る。

      白菜とカブとホタテのクリーム煮の下準備
    • 1

      フライパンにバターとオリーブオイルを中火で熱し、ホタテを並べて両面をさっと焼き、酒を加えてフライパンを洗って出汁ごとお皿にうつす。

      白菜とカブとホタテのクリーム煮の工程1
    • 2

      フライパンにオリーブオイルを強めの中火で熱し、白菜とカブを加えて表面をこんがり3分ほど焼きつける。

      白菜とカブとホタテのクリーム煮の工程2
    • 3

      白菜とカブが透き通ってきたら牛乳を加え、フタをして5分ほど野菜がくたっとなるまでコトコト煮る。

      白菜とカブとホタテのクリーム煮の工程3
    • 4

      顆粒コンソメ、カブの葉、ホタテを汁ごと加え、塩こしょうで調味する。片栗粉大さじ1を水で溶いたものを回し入れて煮立て、とろみをつけたらできあがり。

      白菜とカブとホタテのクリーム煮の工程4
    レシピID

    427174

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    ふじたかな

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    • 家庭料理技能検定準一級
    • コムラード・オブ・チーズ

    料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】  クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞  クックパッドニュースにレシピ掲載  クックパッドマガジンにレシピ掲載  クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他)  くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他)  「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。

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