柑橘の酸味と蜂蜜のほのかな甘味を加えた、爽やかな手羽元煮。 彩りもきれいで、おもてなしやお弁当にもおすすめです。 一度焼いてから煮ることで、鶏の旨味が閉じ込められ、野菜には鶏の旨味が染み渡ります。 高タンパクでカロリー控えめ、さっぱりしながら満足度の高い一品です。
鍋の油がちゃんと温まってから手羽元を入れると、鍋にこびりつかずに綺麗に焼けます。 薄口醤油がない場合は、醤油を3/4ほどに減らして塩をひとつまみ加えてください。
レシピID:445004
更新日:2022/09/18
投稿日:2022/09/18