副菜

~食材3種de簡単!~卵を楽しむマカロニサラダ

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茹で時間を除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おしゃれで簡単、、コスパも〇!シンプル食材で作るデリ風のマカロニサラダです。 ソースと具材に卵を使い、プリっとこくまろなお味になっていますよ。 ふと思います、、マカロニサラダは以外と準備が大変なんです!たまにはシンプル材料&高コスパで簡単に作っちゃいましょう♪

材料3人分

  • マカロニ
    50g
  • ゆで卵
    2コ
  • 玉ねぎ
    1/4コ
  • 小さじ1/3
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    プレーンヨーグルト
    小さじ2
  • A
    砂糖、酢
    各小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ゆで卵を用意し、マカロニを袋の指示従い茹でる。 玉ねぎをみじん切りにし塩をふりなじませ5分おき、キッチンペーパーを使い水分を絞る。

  • 1

    ゆで卵1コをみじん切りに、もう1コは十字に切って更に半分のザイスに。

    ~食材3種de簡単!~卵を楽しむマカロニサラダの工程1
  • 2

    A マヨネーズ大さじ4、プレーンヨーグルト小さじ2、砂糖、酢各小さじ1/2をボウルに混ぜ合わせ、玉ねぎと卵のみじん切りを加え塩少々(分量外)で味を調える。 マカロニを加え和えていく。

    ~食材3種de簡単!~卵を楽しむマカロニサラダの工程2
  • 3

    器に盛り付け、カットしておいたゆで卵をトッピングする。 お好みで乾燥パセリをかける。

    ~食材3種de簡単!~卵を楽しむマカロニサラダの工程3

ポイント

玉ねぎに塩をふりしんなりとさせ水分を絞る。 ソースのヨーグルトは無糖の物を使う。

作ってみた!

質問

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