副菜

【たれがうまい】ごま油香る!ちぎり豆腐とトマトのさっぱり和え

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水切り時間を除く

たれがうまい!ごま油香るちぎり豆腐とトマトのさっぱり和えです。 食材を切ったらパパっと和えるだけでとっても簡単。 ごま油の香る特製だれで箸が止まらなくなっちゃいます。 食欲が出ない暑い時期でもモリモリ食べられ、副菜やビールなどおつまみにもおすすめです。

材料2人分

  • トマト
    1コ
  • 木綿豆腐
    1/2丁(150g)
  • 少々
  • うま味調味料「味の素®」(トマト用)
    2~3ふり
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    酢、生姜チューブ
    各小さじ2
  • A
    醤油、砂糖
    各小さじ1
  • A
    うま味調味料「味の素®」
    2ふり
  • B
    小ねぎや長ねぎの小口切り、白いりごま、かつお節
    トッピングに適量
  • B
    ちりめんじゃこ
    トッピングに適量

作り方

  • 下準備
    木綿豆腐を大き目のひと口大にちぎりながら、ざるに上げ10分置き水気をきる。 トマトをくし切りにし、うま味調味料「味の素®」(トマト用)をふり馴染ませる。

    【たれがうまい】ごま油香る!ちぎり豆腐とトマトのさっぱり和えの下準備
  • 1

    A ごま油大さじ1、酢、生姜チューブ各小さじ2、醤油、砂糖各小さじ1、うま味調味料「味の素®」2ふりの調味料をボウル等に入れ混ぜ合わせ、味をみて塩で調える。

    【たれがうまい】ごま油香る!ちぎり豆腐とトマトのさっぱり和えの工程1
  • 2

    ①のボウルにトマトを入れ、たれが馴染むよう和える。 更に豆腐を加え、スプーンなどで崩れないようそっと和える

    【たれがうまい】ごま油香る!ちぎり豆腐とトマトのさっぱり和えの工程2
  • 3

    器に盛り付け、B 小ねぎや長ねぎの小口切り、白いりごま、かつお節トッピングに適量、ちりめんじゃこトッピングに適量をトッピングする。

    【たれがうまい】ごま油香る!ちぎり豆腐とトマトのさっぱり和えの工程3

ポイント

水っぽくならないよう豆腐をざるに上げ水気をきります。 豆腐は崩れやすいので、スプーンなどを使い下から上にそっと和えてください。 トマトやたれにうま味調味料「味の素®」を使うことで、酸味がまろやかになリ食べやすくなります。 うま味も追加されるので、とっても美味しく仕上がりますよ。 トッピングはおうちにあるもので調整しても大丈夫です。 #おいしく召上れ! #うま味調味料 #味の素 #味の素®タイアップ

作ってみた!

  • ベティ
    ベティ

    2023/08/26 10:50

    トマトも、豆腐も、たいていの確率で家にありますので、タレを作って、冷奴の進化版メニューにしようと思います。ちりめんじゃこを、入れると、栄養も取れて、バランスの良い一品になりますね。ちりめんじゃこ、毎度の買い出し定番一つ増えました😀ちりめんじゃこがなかったので、もずくを代わりにいれました。
    ベティの作ってみた!投稿(【たれがうまい】ごま油香る!ちぎり豆腐とトマトのさっぱり和え)

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