主食

【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタ

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10
茹で時間を除く
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひと口食べた家族が「これは旨い!」と唸った、新感覚ののりたまペペロンです🍳 半熟卵と香ばしい青のり、ペペロンチーノを融合させた美味しいの全部盛りパスタ😋✨ パスタを茹でながらささっと作れるので、ランチにもぴったりですよ♪

材料1人分

  • パスタ
    1束(100g)
  • 2コ
  • にんにく
    2~3かけ
  • サラダ油
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 輪切り唐辛子
    2~3つまみ
  • 青のり
    適量
  • A
    パスタのゆで汁
    大さじ3
  • A
    小さじ1/3
  • A
    砂糖
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ・鍋にたっぷりの湯を沸かし水1リットルに対して小さじ1の塩(分量外)を入れパスタを規定時間の1分前まで茹でる。 ・にんにくは薄く輪切りにして芽を取る。 ・卵はといておく。

    【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油をやや強火でよく熱し、といた卵を広げ半熟程度に焼き取り出す。

    【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタの工程1
  • 2

    フライパンの汚れを拭き、オリーブオイル、輪切り唐辛子、にんにくを入れ弱めの中火で香りが立つまで炒め火を止め1分程置く。

    【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタの工程2
  • 3

    2にA パスタのゆで汁大さじ3、塩小さじ1/3、砂糖ひとつまみを加え弱めの中火で温めながらとろっとするまでよく混ぜる。

    【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタの工程3
  • 4

    湯ぎったパスタを3に加え弱めの中火で混ぜながらソースを絡め、卵を戻しひと口大に崩しながらさっと混ぜる。 味を見て足りないようなら塩(分量外)を加え調える。

    【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタの工程4
  • 5

    器に盛り付け、青のりをかける。

    【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタの工程5

ポイント

・湯を沸かしている間に、次の工程の作業を進めてください。 ・工程3のポイント。熱々の所に水分を入れるとはねる可能性があるので、1分程置き熱が落ち着いてから【A】を加えてください。 ・パスタは1.8mmの物を使用しました。(お好みの太さでも〇) ・フライパンは26cmの物を使用しました。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2024/12/12 12:01

    ユーザ友のヴェルさんが投稿されていて以前から食べてみたくて保存していたパスタ🍝を作りました🤤にんにくはチューブとパウダーで代用しました🧄たまごふわふわで美味しかったです😻ヴェルさん☻美味しさ共有ありがとうございます🍀今日のおうちごはん!さん簡単で美味しいレシピをありがとうございました🙂‍↕️
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタ)
  • まゆの
    まゆの

    2024/11/26 16:27

    ヴェルちゃんの投稿が美味しそうだったので、 お昼ご飯に作りました~- ̗̀ 💡 ̖́- ニンニクも鷹の爪も、ちょこっと増量❣️ 卵たっぷりなので辛さの緩和に丁度いい(˶ᐢᗜᐢ˶)✨ ぱぱっと手早く作れて、美味しかった~😆👍💕 ヴェルちゃん、美味しさ共有ありがとう( * ॑꒳ ॑*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ
    まゆのの作ってみた!投稿(【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタ)
  • ヴェル
    ヴェル

    2024/11/07 13:41

    ぼっちᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣に♡ 砂糖入り🤔🤔❔︎❔︎甘めかと 思いきやしっかり🧄スライス 輪切り唐辛子でガツン👊🏻💫 半熟卵で辛味マイルド ‪新しいペペロン🌶✧︎ カリカリベーコンも合いそう そして卵以外は『レンジメート』"笑" 美味しかったです(ღڡღ)ウマァ! 大人はおつまみにも🥂 𓈒𓂂𓏸
    ヴェルの作ってみた!投稿(【家族が唸った!のりたまペペロン】男子も喜ぶがっつりパスタ)

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