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白菜を真冬に育てて、とう立ち(茎の部分をのばすこと)させて作る、秋田の幻の野菜”ふくたち”。 白菜よりも葉の部分が多く、サッと火を通しただけですぐに食べられる、食べやすくおいしい野菜です。 白菜でも代用できる、簡単ミルクスープは忙しい朝にもおすすめです!
ベーコンをじっくり炒めて、旨味たっぷりの脂をしっかり出してください。 白菜で作ってもおいしくできます。 ふくたちでも、白菜でも、火を通し過ぎない方がおいしくいただけます。
ふくたちは食べやすい大きさにざく切りに。 ベーコンも細切りに。
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、ベーコンを入れて焦げ目が付くまで炒める
ふくたちを根っこの部分を先に入れ、次に葉の部分を入れてさっと炒める
A 水300cc、牛乳100cc、コンソメ少々、塩、こしょう少々を加えてひと煮立ちしたら火を止めて完成
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2024/11/17
2024/11/16
2024/11/15
madami
我が家のその日の献立は、家族の意見を聞くこともありますが…。 私がその日その時食べたいもの、作りたいものを作るのが基本の「我が家のごはん」です。