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アボカドとゆで卵のまろやかさで 辛さが苦手な方でも美味しいサラダです! ◆腸活ダイエットにおすすめ◎ ◆作り置きにおすすめ◎
下準備・ゆで卵を作る。 ・きゅうりを0.5cm幅の半月切りにする。 ・大根を1cm角に切る。 ・ミニトマトのヘタをとり、半分に切る。 ・冷凍アボカドを自然解凍する。
きゅうりと大根を塩揉みし、10分おいたら流水で流して絞る。 ボウルにきゅうり、大根、ミニトマト、冷凍アボカド、白菜キムチ、はちみつを入れて混ぜる。
だいたい混ざったら、縦4等分に切ったゆで卵を加えて混ぜて、冷蔵庫で1時間程度冷やして召し上がってください。
甘みが少ない本格キムチを使ったのではちみつを加えましたが、元々甘いキムチをお使いの方ははちみつなしでもOK!
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レシピID:449664
更新日:2022/12/02
投稿日:2022/12/02
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みいこ
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