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ママ友が遊びにきてくれる日に、子どもに気をかけながら食べやすくて、オシャレなおもてなしホットサンドです。 高タンパク低カロリーな鶏肉と、手軽に野菜が摂れて喜ばれること間違いなし!
下準備・鶏もも肉を一口大に切る。 ・トマトのヘタを取り、4等分に輪切りにする。
フライパンに鶏もも肉を皮目下で並べて、塩、ミックスペッパー(ブラックペッパーでも可)をふり、強火にかける。
焦げ目が付いたら中火にし、返しながら火を通す。
火が通ったら、キユーピー Italiante バジルソースを加えて更に炒めて、ソースが絡んだら火からおろす。
ホットサンドメーカーに食パン(8枚切り)、カット野菜(キャベツミックス)、トマト、スライスチーズ、工程3、食パン(8枚切り)の順に置いて、ホットサンドメーカーで焼く。
半分に切って並べて、召し上がってください。
鶏もも肉には油を加えず焼くことで、キユーピー Italiante バジルソースが絡みやすくなります。 #キユーピータイアップ
鶏もも肉の切り方(ひと口大)
鶏もも肉にフォークで穴をあける
鶏もも肉の筋切り
鶏もも肉の脂の取り除き方
ぼんじりの下処理
レシピID:469154
更新日:2023/10/03
投稿日:2023/09/30
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