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    副菜

    【ピリ辛だれの冷しゃぶサラダ】市販のごまドレアレンジ!

    • 投稿日2023/10/12

    • 更新日2023/10/12

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    いつもの冷しゃぶサラダをひと工夫♪ 市販のごまドレッシングに豆板醤を入れてピリ辛ごまドレに! 中華料理の副菜にぴったりの一品です!!

    材料2人分

    • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)
      100g
    • レタス
      4枚
    • A
      市販のごまドレッシング
      大さじ3
    • A
      豆板醤・にんにくチューブ
      小さじ1/2
    • 糸唐辛子
      適量

    作り方

    ポイント

    豚しゃぶは茹ですぎると固くなってしまうので、色が変わる程度に茹でましょう♪

    • ◉レタスは食べやすい大きさにちぎる。 ◉A 市販のごまドレッシング大さじ3、豆板醤・にんにくチューブ小さじ1/2は混ぜる。

      工程写真
    • 1

      鍋に湯を沸かし、豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)を入れ、色が変わるまで茹で、冷水にとる。

      工程写真
    • 2

      器に、レタス・①を乗せA 市販のごまドレッシング大さじ3、豆板醤・にんにくチューブ小さじ1/2をかける。 糸唐辛子を乗せる。

      工程写真
    レシピID

    469826

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    maina (米山真衣)
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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■ 時短だけどズボラじゃない ■ 簡単なのにちゃんと美味しい ■ 旦那さんが喜ぶボリューム満足ごはん お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 料理家/フードコーディネーター 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~大手人材広告会社にて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 【レシピについて】 共働きで働いていると毎日バタバタ・・ 『帰って30分以内にいただきます』したい!という思いで過ごしています。 『主菜+副菜or汁物の2品献立』で 電子レンジ調理や、 便利なものは使いながら手間抜き時短★ だけど、旦那さんが喜ぶ美味しい満足レシピを心がけて、レシピをご紹介しています。

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