主菜

【定番♪】簡単すぎる!わが家のねぎ塩チキン

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15分
漬け込み時間を除く
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\袋で揉み込むだけ/ 簡単にできるわが家のねぎ塩チキンレシピです! 鶏もも肉は、鶏むね肉や豚バラ肉でも代用できます。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚(350g程度)
  • 長ねぎ
    2本
  • A
    ごま油・片栗粉
    各大さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1/2
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 白いりごま
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は一口サイズに切る。 長ねぎは斜め薄切りにする。

    【定番♪】簡単すぎる!わが家のねぎ塩チキンの下準備
  • 1

    ポリ袋にA ごま油・片栗粉各大さじ2、鶏ガラスープの素大さじ1、生姜チューブ小さじ1/2、塩こしょう少々・鶏もも肉を入れて揉み込んだら冷蔵庫で10分寝かせる。

    【定番♪】簡単すぎる!わが家のねぎ塩チキンの工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、①を焼く。

    【定番♪】簡単すぎる!わが家のねぎ塩チキンの工程2
  • 3

    両面こんがりと焼けたら、長ねぎを加え、蓋をして弱中火で5分蒸し焼きにする。

    【定番♪】簡単すぎる!わが家のねぎ塩チキンの工程3
  • 4

    蓋を開けてさっと混ぜたら器に盛り、白いりごまを振る。

    【定番♪】簡単すぎる!わが家のねぎ塩チキンの工程4

ポイント

鶏がらスープの素は、メーカーによって塩味が変わるのでお好みの味に調整してください。 (私が使ったのは、味の素 丸鶏がらスープ です)

作ってみた!

  • 1648776
    1648776

    2026/10/01 23:34

    むね肉で作ってみました♪ とても美味しくできましたよ〜 次は、キノコ類を追加で入れてみようと思います。
    1648776の作ってみた!投稿(【定番♪】簡単すぎる!わが家のねぎ塩チキン)

質問

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