
電子レンジでとっても簡単に、本格的なミートボールができちゃう😋 お肉の食感もふんわりしていて、タレが絶品✨ お弁当にはもちろん、作り置きも可能です🥰
レシピ更新内容
2026/03/16
より作りやすいように工程を簡単にしました。
玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに豚ひき肉、A マヨネーズ、酒各大さじ1、パン粉大さじ2、塩、こしょう各少々とともに入れて、粘りけが出るまでよく捏ねる。

12等分に丸く成形したら、耐熱容器に並べ入れてふんわりラップをして、電子レンジで(600W)、3分加熱する。 B 砂糖、みりん各大さじ1、ケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ2、片栗粉小さじ1は混ぜ合わせる。

取り出してB 砂糖、みりん各大さじ1、ケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ2、片栗粉小さじ1を全体にかけたら、再びラップをして電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。

全体に絡めるようにして、よく混ぜ合わせる。

・ご使用の電子レンジによって加熱時間が異なるので、加熱が足りない場合は調節をしてください。 ・ウスターソースがなければ、中濃ソースでも代用可能です。 ・粉チーズなどお好みでかけてもさらにおいしいです。
レシピID:432090
更新日:2026/03/16
投稿日:2022/02/22

2022/10/13 10:40