手頃な鮭はとっても万能♡ 焼き魚ももちろんよいですが、冷蔵庫にある調味料で簡単に、絶品レシピを作りました♪ 味が濃すぎず、まさに絶妙な味付け。 とってもちょうどよいので、 おつまみ、おかず、お弁当、どのジャンルにも合わせやすいです。 飽きが来ないので、定番メニューの一品にぜひオススメです♪
■鮭は身がほぐれやすいので、フライ返しと箸を使って優しく裏返して下さい。 ■調味料を入れたら、フライパンをゆするようにして全体に絡めるようにします。
鮭は塩(小さじ1/2・分量外)を振って、10分ほど置く。余分な水分をキッチンペーパーで抑えたら食べやすい大きさに切る。
薄力粉を全体にまぶす。まいたけは食べやすい大きさに手でほぐす。
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鮭の皮の面を下にして焼く。
焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火で4分蒸し焼きにする。A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、砂糖、みりん各大さじ1、酒大さじ1/2は混ぜ合わせる。
弱めの中火にしたら、まいたけを入れて炒める。火が通ったらA めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、砂糖、みりん各大さじ1、酒大さじ1/2、バターを入れて煮汁が少なくなってくるまで全体に煮絡める。
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まいのごはん。
料理家
新刊「子どもがどんどんおかわりするレシピ」好評発売中💛 ■Amazon、楽天ブックス、全国書店にて発売しております✨ ■東京都出身 埼玉県在住の年子姉妹(中1と小6)の母 ■元イタリアン料理人から保育園の調理師 現在は料理研究家として 企業レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室主催 など ■Nadia Artist 2022年3月〜 月間MVPを受賞をはじめ、献立賞、年間新人賞、動画賞を受賞 ■著者 「ほとんど100円なのに絶品100レシピ」 「子どもがどんどんおかわりするレシピ」 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし 仕事や家事、子育てなどに追われ、料理に時間をかけられない 家族がよろこぶおいしいごはんを作りたい。 そんな方々へ向けて日々研究し、発信をしています☺️