主菜

【濃厚!鶏肉ときのこのクリーム煮】生クリーム不要でお店の味♡

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質30.5g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生クリームなしでも、お店のような本格的な仕上がりに・・! 子どもも大好きな大好きな味で、これからのクリスマスの時期にもぴったりです☺️ 鶏肉に小麦粉をまぶすことで旨みを逃さずに仕上がります。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    300g
  • しめじ
    1/2袋
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • パセリ
    適量
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • A
    牛乳
    250ml
  • A
    顆粒コンソメの素
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 小麦粉
    大さじ2
  • バター
    10g
  • 塩、こしょう
    各少々

作り方

  • 1

    鶏もも肉はひと口大に切り、ポリ袋に塩、こしょう、小麦粉とともに入れて振り、全体にまぶす。

    【濃厚!鶏肉ときのこのクリーム煮】生クリーム不要でお店の味♡の工程1
  • 2

    しめじは石づきを落としてほぐす。玉ねぎは薄切りにする。

    【濃厚!鶏肉ときのこのクリーム煮】生クリーム不要でお店の味♡の工程2
  • 3

    フライパンにバターをひき中火熱し、鶏肉を皮目から入れて、焼き色がつくまで焼いたら裏返す。

    【濃厚!鶏肉ときのこのクリーム煮】生クリーム不要でお店の味♡の工程3
  • 4

    玉ねぎを加えて蓋をし、弱火で3分ほどしんなりするまで蒸し焼きにする。

    【濃厚!鶏肉ときのこのクリーム煮】生クリーム不要でお店の味♡の工程4
  • 5

    弱火にして、しめじ、小麦粉(分量外・大さじ1/2)を加えて全体に馴染むまで炒めたらをA 牛乳250ml、顆粒コンソメの素大さじ1、砂糖小さじ1/2加えて、そのまま中火で5〜6分ほどとろみがついてくるまで混ぜながら煮る。器に盛り、粗びき黒こしょう、パセリを散らす。

    【濃厚!鶏肉ときのこのクリーム煮】生クリーム不要でお店の味♡の工程5

ポイント

・牛乳を加えて煮立ってきたら、焦げないようになるべく火から離れず、都度混ぜ合わせます。 ・とろみがしばらくするとついてくるので、とろみがついてきたら火を止めます。

作ってみた!

質問

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