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おしゃれなグリーンオープンサンド

5

2016.10.19

分類主食

調理時間: 5分

ID143768

Sakura

元気になれるおうちごはん

ちぎって盛るだけの簡単オープンサンドです。
是非フォトジェニックに盛り付けて!!

サンドイッチ ヘルシー 粉チーズ おしゃれ ルッコラ マスタード オープンサンド オリーブオイル おもてなし パン 盛付け アーモンド トッピング ダイエット ケール サンドイッチ 簡単 フォトジェニック ラディッシュ

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材料1人分
お好きなグリーン(今回はケール使用) 10g
お好きなパン(今回はドックパン1/2使用) 1枚
ラディッシュ 適量
オリーブ油 大さじ1
アーモンドスライス 適量
粉チーズ 適量
少々
黒こしょう 少々
粒マスタード 適量
作り方
Point!
グリーンは何でも代用可。特にルッコラがオススメです。
  1. ケールは葉の部分のみを一口大にちぎる。
    ラディッシュは薄く輪切りにする。
  2. ボウルにケール、塩、黒こしょう、オリーブ油を入れ和える
  3. パンの片面に粒マスタードを塗り器に盛り、2を乗せる。
    アーモンドスライス、ラディッシュをトッピングし、粉チーズを上からたっぷりと振りかける。
5 13
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