主食

卵2個で4人分、生クリーム無し。本格とろとろカルボナーラ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物65.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵を使った本格的なカルボナーラ、美味しいですよね♬ただ、家族4人分となると卵を何個使えば良いのか悩むところ。 このレシピでは卵2個で、しかも失敗なく作ることが出来ますよ♬ お好みで仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノ、黒こしょうをかけて召し上がれ。

材料4人分

  • フェットチーネ
    4人分(その他のパスタで代用可)
  • A
    2個
  • A
    パルミジャーノ・レッジャーノ
    60g(粉チーズで代用可)
  • A
    牛乳
    60ml
  • にんにくのすりおろし
    2カケ分(チューブの場合は8センチ)
  • いんげん
    10本(80g)
  • ベーコン
    4枚(80g)
  • 塩こしょう
    少々
  • 60ml(もちろん白ワインでも♬)

作り方

  • 下準備
    ・いんげんの端を切り筋があれば取る。ベーコンを食べやすい大きさに切る。 ・パルミジャーノ・レッジャーノをすりおろす。 ・A 卵2個、パルミジャーノ・レッジャーノ60g、牛乳60mlを合わせる。

    卵2個で4人分、生クリーム無し。本格とろとろカルボナーラの下準備
  • 1

    油をしいたフライパンににんにくのすりおろしを入れ、弱火で温める。香りが立ったらベーコン、いんげんを入れ塩こしょうをして中火で炒め合わせる。油が馴染んだら酒を入れ、アルコールが飛んだら火を止める。

    卵2個で4人分、生クリーム無し。本格とろとろカルボナーラの工程1
  • 2

    たっぷりのお湯でフェットチーネを表示時間より1分短く茹でる。 (※生麺の場合は塩無し、塩少々と使用するパスタによって違うのでパッケージを確認して下さい。乾麺の場合は、お湯の量に対し1%の塩で茹でます。) 茹でたら①に加え、茹で汁をおたま1杯半(150ml)加えて中火で温めながら1分でよく絡める。

    卵2個で4人分、生クリーム無し。本格とろとろカルボナーラの工程2
  • 3

    火を止め、A 卵2個、パルミジャーノ・レッジャーノ60g、牛乳60mlを加えて和える。 皿に盛り、お好みでパルミジャーノ・レッジャーノ(分量外)、黒こしょうを振る。

    卵2個で4人分、生クリーム無し。本格とろとろカルボナーラの工程3

ポイント

・卵をパスタに混ぜ合わせる時は、火を止めてから混ぜ合わせること。 ・ベーコンをパンツェッタにするとより本格的な味わいに♬

作ってみた!

  • ニウ
    ニウ

    2022/01/11 18:07

    めっっっっちゃおいしかったです!家族大絶賛でした。高橋先生ありがとうございました😊

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら