レシピサイトNadia
    副菜

    【アボカドと新玉ねぎ】の瞬殺マリネ

    • 投稿日2021/04/28

    • 更新日2021/04/28

    • 調理時間3

    アボカドと新玉ねぎを切って和えるだけの超簡単レシピ♪ あと1品足りない時の副菜、ワインのお供にも♪

    材料2人分

    • アボカド
      1個
    • 新玉ねぎ
      1/4個
    • レモン汁
      大さじ2/3(小さじ2)
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    アボカドは弾力のある熟したものを使いましょう♪ レモン汁は酢でも代用できます。 こしょうは白がオススメ♪

    • 特になし。

    • 1

      アボカドは皮をむいて種を取り、食べやすい大きさに切る。 新玉ねぎは薄切りにする。

    • 2

      ①をレモン汁、オリーブオイル、塩こしょうで和える。 そのままでも、冷蔵庫で冷やすとよりサッパリ美味しいですよ♪

      【アボカドと新玉ねぎ】の瞬殺マリネの工程2
    レシピID

    411761

    質問

    作ってみた!

    「マリネ」の基本レシピ・作り方

    「マリネ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「アボカド」の基礎

    「玉ねぎ」の基礎

    高橋 はるな
    • Artist

    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History