●きゅうりだけで簡単に作れる定番おつまみ!家飲みの強い味方です。 ●程よい辛みと旨みで箸がすすみます。
●鶏ガラスープの素の代わりに、韓国系の牛肉ダシの素を使うのもおすすめです。 ●仕上げの海苔は、韓国海苔・味付け海苔・焼き海苔・韓国海苔ふりかけなどなんでもOKです。
きゅうりは、ヘタをおとし、麺棒などでたたいたあと食べやすい大きさにちぎる。
ボウルにA 塩、砂糖各小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1、白いりごま小さじ2、コチュジャン小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2、ラー油3プッシュを入れて混ぜ合わせ、①を入れてよく和える
器に盛り付け、細かく砕いた焼き海苔をかける。
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2021/10/23 16:57
シゲパピ
料理研究家
●J.S.A.ワインエキスパート ●アロマテラピーインストラクター ●食に関する企業勤務 ●妻と小学生2人の4人家族 ●料理は作るのも食べるのも大好き ●FC東京ファン 40代になり、若い頃と同じ感覚で食べていると、健康や体重が気になる。でも、美味しいものをお腹いっぱい食べたい! 日常は慌ただしく、家事・子育て・仕事に追われる日々ですが、そんな中でも、日々の食生活の中で無理なく出来る健康的な食生活を心がかけています。 フルタイム勤務の方も、もちろん家事に時間をかけられる方にも、このブログが皆さんの健康な食生活のヒントになれば嬉しいです。