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アボカドをピーラーでリボン状にむいたシェイブドアボカドとチキンで作るボリュームたっぷりのサラダです。
鶏もも肉にA 塩少々、こしょう少々をふる。 フライパンにサラダ油を熱して、鶏もも肉を両面香ばしく焼く。 粗熱がとれたら、角切りにする。
バケットは角切りにしてオーブントースターでカリッとなるまで焼く。
アボカドは種を取り除いて、皮をむく。 切り口を下にしてまな板に置き、ピーラーでリボン状にむく。 (レモン汁(分量外)をふりかけておくと変色を防ぐことができます。)
グリーンリーフは一口大にちぎって、ミニトマトは半分に切る。
器に1~4と温泉卵を盛り、シーザードレッシングをかける。 粉チーズとブラックペッパーをふりかければ出来上がり。
今回はロメインレタスの代わりにグリーンリーフを使用しました。 ドレッシングは「レシピID:188295 シーザードレッシング」のレシピをご覧ください。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
アボカドの下処理
アボカドの保存方法
ぼんじりの下処理
レシピID:188281
更新日:2017/09/04
投稿日:2017/09/04
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松井さゆり
フードコーディネーター・料理家
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