レシピサイトNadia
主食

卵とアボカドde豆腐シーザーサラダうどん

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 15

豆腐のシーザードレッシングでヘルシーにいただきます。

材料2人分

  • うどん
    2玉
  • ゆで卵
    1個
  • レタス
    3枚
  • アボカド
    1/2個
  • ミニトマト
    6個
  • カシューナッツ
    10個
  • A
    木綿豆腐
    50g
  • A
    パルメザンチーズ
    小さじ1
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ1/2
  • A
    15g
  • A
    オリーブオイル
    10g
  • A
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    ①ゆで卵を茹でます。 ②豆腐シーザードレッシングA 木綿豆腐50g、パルメザンチーズ小さじ1、にんにくすりおろし小さじ1/2、酢15g、オリーブオイル10g、塩小さじ1/2、こしょう少々をフードプロセッサーで混ぜ合わせます。

  • 1

    ゆで卵、レタス、アボカドは2cm角に、ミニトマトは縦4等分に切ります。カシューナッツは細かく砕いて乾煎りします。

  • 2

    1⃣を豆腐シーザドレッシングであえます。

  • 3

    沸騰したお湯でうどんを茹で、冷水でしめて器に盛り、2⃣の具をのせます。

ポイント

豆腐シーザードレッシングはなめらかになるまでよく混ぜ合わせてください。

広告

広告

作ってみた!

質問