主食

やみつき!野菜たっぷり!スパイシーハニーチキンのトルティーヤ

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オールド・エルパソのトルティーヤ、タコシーズニング、タコソースを使って、チキンのトルティーヤを作りました。スパイシー&ハニーの味付けがやみつきに!野菜をたっぷりいれて栄養満点なトルティーヤです。

材料1人分

  • オールド・エルパソ フラワートルティーヤ
    2枚
  • オールド・エルパソ タコソース ミディアム
    適量
  • オールド・エルパソ タコシーズニング
    小さじ2
  • 鶏もも肉
    1枚(250g位)
  • レタス
    3枚
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんじん
    1/2本
  • ピーマン
    1個
  • とろけるチーズ
    適量
  • 蜂蜜
    小さじ1
  • マヨネーズ
    適宜(お好みで)
  • 適量
  • 米油
    大さじ1(オリーブオイルやサラダ油でも)

作り方

  • 下準備
    ・レタス、にんじん、ピーマンは千切りにする。 ・玉ねぎはスライサーで薄切りにして水にさらして水気を絞る。 ・鶏もも肉は余分な脂肪などを切り落とし、塩を振っておく。

    やみつき!野菜たっぷり!スパイシーハニーチキンのトルティーヤの下準備
  • 1

    フライパンに米油を入れて熱し、鶏もも肉を皮目の方から強火で焼いていく。

    やみつき!野菜たっぷり!スパイシーハニーチキンのトルティーヤの工程1
  • 2

    色良く焼けたら裏返し、強火で同様に焼く。両面焼けたら蓋をして弱火で2〜3分焼く。

  • 3

    鶏肉をいったん取り出して、1センチ幅にカットする。

    やみつき!野菜たっぷり!スパイシーハニーチキンのトルティーヤの工程3
  • 4

    フライパンの余分な油を拭いて、鶏肉を戻し、オールド・エルパソ タコシーズニングを入れて絡めながら焼く。 蜂蜜も入れて鶏肉に絡める。

    やみつき!野菜たっぷり!スパイシーハニーチキンのトルティーヤの工程4
  • 5

    オールド・エルパソ フラワートルティーヤの両面をフライパンで軽く炙る。

    やみつき!野菜たっぷり!スパイシーハニーチキンのトルティーヤの工程5
  • 6

    トルティーヤにレタス、玉ねぎ、にんじん、ピーマンをのせ、鶏もも肉、とろけるチーズをのせる。オールド・エルパソ タコソース ミディアムとお好みでマヨネーズをかける。

    やみつき!野菜たっぷり!スパイシーハニーチキンのトルティーヤの工程6
  • 7

    半分に折って、具を挟んで、器に盛る。お好みでピクルスを添える。

    やみつき!野菜たっぷり!スパイシーハニーチキンのトルティーヤの工程7

ポイント

*オールド・エルパソのタコソースは、お好みで辛さが選べます。今回はミディアムの味を使用しましたが、辛いのが苦手な方やお子様はマイルドを、また辛いのがお好きな方はホットを選んで頂けたらと思います。 シーズニング、蜂蜜は、お好みで量を調整してくださいね! *鶏肉はふっくらジューシーに焼き上げるように、カットせず大きなまま焼いて、ある程度焼けてからカットして味付けをしています。 #オールドエルパソタイアップ

作ってみた!

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