レシピサイトNadia
デザート

抹茶ティラミ麩♪

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 20冷蔵庫で冷やしておく時間は省く。

お麩でティラミスを作ってみました。 市販の抹茶オーレを使ってお手軽に、カロリーオフのデザートです。 ダイエット中でも我慢する事ありません♪ チーズはマスカルポーネではなく、お手頃なクリームチーズを使ってます。

材料

  • お麩
    40g
  • クリームチーズ
    100g
  • 生クリーム
    80g
  • グラニュー糖
    30g
  • 市販の抹茶オーレ
    2本
  • お湯
    200cc
  • 抹茶パウダー
    適量

作り方

  • 1

    市販の抹茶オーレをお湯200ccで作る。 (箱に記載されているお湯の量の半分くらいで濃いめに作って下さい)

    抹茶ティラミ麩♪の工程1
  • 2

    お麩を入れて抹茶を染み込ませる。

    抹茶ティラミ麩♪の工程2
  • 3

    これくらいになったらOKです。

    抹茶ティラミ麩♪の工程3
  • 4

    ボウルにクリームチーズを入れてクリーム状になるまで練る。 柔らかくなったらグラニュー糖20gを入れてすり混ぜる

    抹茶ティラミ麩♪の工程4
  • 5

    別のボウルに生クリームとグラニュー糖10gを入れて7分立て位にする。

    抹茶ティラミ麩♪の工程5
  • 6

    クリームチーズと合わせる。

    抹茶ティラミ麩♪の工程6
  • 7

    容器にお麩を入れる。

    抹茶ティラミ麩♪の工程7
  • 8

    その上にクリームチーズを入れる。

    抹茶ティラミ麩♪の工程8
  • 9

    これを2回繰り返して下さい。 表面をならしておく。 冷蔵庫に入れて半日~寝かせる。

    抹茶ティラミ麩♪の工程9
  • 10

    出来上がりに抹茶パウダーを振りかける。 (抹茶パウダーは甘くない分です)

    抹茶ティラミ麩♪の工程10

ポイント

市販の抹茶オーレは濃いめに作って下さい。 普通はスポンジ生地かカステラ等で作る所をお麩にしてますので、カロリーオフです。 上にふりかける抹茶パウダーは甘くない分です。

広告

広告

作ってみた!

質問

広告

広告