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キャベツとほうれん草のからしマヨ炒め。

5
炒めものの
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2019.04.20

分類主菜

調理時間: 5分

ID374862

きよみんーむぅ

きよみんーむぅの簡単レシピ

沢山の野菜をペロッと食べる事が出来る、辛子マヨネーズ炒めです。
練りからしの量はお好みで調整して下さい。

炒めもの 子供に人気/男子が大好き/簡単 野菜 ハム 時短・お急ぎ 時短 野菜のおかず シニア キャベツ ほうれん草 簡単レシピ 胡椒 おもてなし からし フライパン お弁当 簡単料理 子供 簡単 節約レシピ 男子が大好き サラダ油 簡単手軽 マヨネーズ おつまみ 簡単時短

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材料2人分
キャベツ 小1/2個(300g)
ほうれん草 2~3本
ハム 4枚
A
練りからし 小さじ1~2
A
マヨネーズ 大さじ3
A
醤油 小さじ1
塩・胡椒 少々
サラダ油 大さじ1
作り方
Point!
今回はハムを使用しましたが、豚肉でも美味しいです。 大人が食べる場合は練りからしを小さじ2位、子供さんの場合は半量にした方がいいですね。
  1. キャベツは3センチ角位のざく切りにする。
    ほうれん草もざく切りにし、ハムは四等分に切る。
  2. A

    練りからし 小さじ1~2、マヨネーズ 大さじ3、醤油 小さじ1

    を合わせておく。
  3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツとほうれん草、ハムを入れて炒める。
    塩・胡椒をする。
  4. 会わせておいたA

    練りからし 小さじ1~2、マヨネーズ 大さじ3、醤油 小さじ1

    を回しかけて、絡める様に炒める。
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