
冷凍卵を凍ったまま使える手軽なレシピです。凍らせたことで卵の黄身がとろっとし、それが油揚げのジューシーさとベストマッチです♪
下準備
冷凍卵の作り方はこちら
https://oceans-nadia.com/user/43558/article/635

冷凍卵に水をかけて、殻をむく。しっかり凍っている方が、綺麗につるっとむける。

油揚げの袋の上から、麺棒をコロコロと転がす。そうすると油揚げは中が開きやすくなり、袋にしやすくなる。

半分にカットし、袋状にした油揚げの中に殻をむいた冷凍卵を入れる。

爪楊枝で口をとめる。

A 醤油大さじ3、みりん大さじ3、砂糖大さじ1、だしの素小さじ1、水400ccを加えた鍋を火にかけてひと煮立ちさせ、そこに先ほどの巾着を入れる。

上にアルミホイルで落し蓋をして、10分程度中火で煮る。

鍋から巾着を取り出したら、お皿に盛り付けて完成。 お好みでオクラを添える。

火をかけすぎると黄身のとろっと感が失われるので、加熱は控えめにして、あとは余熱で火を通すようにする。
レシピID:145667
更新日:2017/01/16
投稿日:2017/01/16
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