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    副菜

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)

    • 投稿日2021/01/19

    • 更新日2021/01/19

    • 調理時間10(冷凍時間は除く)

    薬味の定番!青ネギ、みょうが、生姜がいつでも使える【冷凍薬味ミックス】それぞれ刻んで、しっかり混ぜ合わせて冷凍しておけば、いつでも使えます。お味噌汁や冷奴、いつもの料理にたっぷり薬味を使うことができます。

    材料4人分

    • 青ネギ(小ネギ)
      60g
    • みょうが
      2個(約30g)
    • 生姜
      10g

    作り方

    ポイント

    冷凍する時にはしっかり空気を追い出してから、冷凍しましょう。霜がつく前に早めに使い切ってください。 ★このレシピは高知県の野菜「生姜」「みょうが」のPRのために作った冷凍レシピです。「生姜」「みょうが」は高知県が全国生産量1位ですよ!

    • 青ネギ(小ネギ)は5mm幅の小口切りする

      工程写真
    • 1

      みょうがは2mm幅の小口切りする

      工程写真
    • 2

      生姜は千切りにして、すべてボウルに入れる

      工程写真
    • 3

      均等になるように丁寧にしっかり混ぜ合わせる

      工程写真
    • 4

      ジップロックに薄く平らにいれ、空気をぬいて冷凍する

      工程写真
    • 5

      凍ったまま、使いたい分だけ折って取り出して料理に使う

      工程写真
    • 6

      (ひんやり薬味の冷奴) 冷凍薬味ミックスにポン酢をかけて、絹豆腐の上にたっぷりかける。薬味の爽やかさに、冷凍の冷たさがより涼味を感じます。

      工程写真
    • 7

      (シンプルなお味噌汁) お椀に冷凍薬味ミックスを入れて、温めたお味噌汁を注ぐ。ネギの甘さと、みょうがの香り、さらには生姜の辛みがより引き立ちます。

      工程写真
    • 8

      (豚バラのさっぱり薬味和え) 豚バラをゆでて、冷水にはつけずにボウルに入れる。そこに冷凍薬味ミックスと麺つゆ(ストレート)を入れて混ぜ合わせる。

      工程写真
    レシピID

    405246

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    冷凍王子❄︎西川剛史
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    冷凍王子❄︎西川剛史

    冷凍生活アドバイザー・冷凍食品専門家

    • 冷凍生活アドバイザー

    【著書】「いますぐ食べたい!冷凍食品の本(自由国民社)」 「冷凍王子の冷凍大全(サンマーク出版)」   【冷凍生活アドバイザー】として、「冷凍」を活かした手軽で健康的で豊かな食生活を提案。冷凍王子として数々のメディアに多数出演。 さらに家庭での冷凍テクニックを理論的に体系的に学べる資格講座として「冷凍生活アドバイザー養成講座」(日本野菜ソムリエ協会)を開講。   (テレビ出演実績) ・NHK「まる得マガジン」 ・TBS「マツコの知らない世界」 ・日本テレビ「ヒルナンデス!」 ・日本テレビ「ZIP!」 ・TBS「王様のブランチ」 ・フジテレビ「めざましテレビ」 など

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