副菜

いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)

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冷凍時間は除く
  • エネルギー12kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

薬味の定番!青ネギ、みょうが、生姜がいつでも使える【冷凍薬味ミックス】それぞれ刻んで、しっかり混ぜ合わせて冷凍しておけば、いつでも使えます。お味噌汁や冷奴、いつもの料理にたっぷり薬味を使うことができます。

材料4人分

  • 青ネギ(小ネギ)
    60g
  • みょうが
    2個(約30g)
  • 生姜
    10g

作り方

  • 下準備
    青ネギ(小ネギ)は5mm幅の小口切りする

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の下準備
  • 1

    みょうがは2mm幅の小口切りする

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の工程1
  • 2

    生姜は千切りにして、すべてボウルに入れる

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の工程2
  • 3

    均等になるように丁寧にしっかり混ぜ合わせる

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の工程3
  • 4

    ジップロックに薄く平らにいれ、空気をぬいて冷凍する

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の工程4
  • 5

    凍ったまま、使いたい分だけ折って取り出して料理に使う

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の工程5
  • 6

    (ひんやり薬味の冷奴) 冷凍薬味ミックスにポン酢をかけて、絹豆腐の上にたっぷりかける。薬味の爽やかさに、冷凍の冷たさがより涼味を感じます。

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の工程6
  • 7

    (シンプルなお味噌汁) お椀に冷凍薬味ミックスを入れて、温めたお味噌汁を注ぐ。ネギの甘さと、みょうがの香り、さらには生姜の辛みがより引き立ちます。

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の工程7
  • 8

    (豚バラのさっぱり薬味和え) 豚バラをゆでて、冷水にはつけずにボウルに入れる。そこに冷凍薬味ミックスと麺つゆ(ストレート)を入れて混ぜ合わせる。

    いつでも使える【冷凍薬味ミックス】(青ネギ、みょうが、生姜)の工程8

ポイント

冷凍する時にはしっかり空気を追い出してから、冷凍しましょう。霜がつく前に早めに使い切ってください。 ★このレシピは高知県の野菜「生姜」「みょうが」のPRのために作った冷凍レシピです。「生姜」「みょうが」は高知県が全国生産量1位ですよ!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら