主菜

ツナチーズポテトのブルスケッタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物55.5g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質52.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たくあんが入っているポテトサラダが好きで,ワインのつまみに合うようブルスケッタにしてみました♪

材料2人分

  • A
    ツナ缶
    1缶
  • じゃがいも
    1個(150g程度)
  • クリームチーズ
    50g
  • A
    たくあん
    50g
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • 少々
  • 黒胡椒
    少々
  • バケット
    1/2本
  • オリーブイル
    大さじ2
  • トマト
    1/2個
  • パセリ
    少々

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもは一口サイズに切る ・たくあんはみじん切りにする ・バケットは1~2cmの厚さにスライスする ・トマトは1cmの角切りにする

  • 1

    鍋にじゃがいもを入れひたひたになる位までの水を入れ火にかける。竹串をさしてスッと通る位になったら湯を捨て,塩を少々ふり,鍋を揺するながら水分を捨てる。

  • 2

    じゃがいもは温かいうちに,ほぼ形がなくなるまで潰し,クリームチーズを加えよく混ぜる。【A】を加えよく混ぜ,塩・黒胡椒で味を整え冷蔵庫で冷やす。

    ツナチーズポテトのブルスケッタの工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ熱し,バケットをきつね色になるまで焼く。

    ツナチーズポテトのブルスケッタの工程3
  • 4

    ②を乗せ,トマト・パセリを添える。

ポイント

ツナ缶をまるごと一缶使って,うま味たっぷりのリエット風に。刻んだたくあんの食感が絶妙です。

作ってみた!

質問

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