【水切りヨーグルトの作り方】カラフルフルーツのサンドイッチ♡

材料2人分

• パン
  4個(丸い小さなタイプ)
• プレーンヨーグルト
  200g
• いちご
  4個
• バナナ
  1本
• 砂糖
  大さじ1

作り方

• 下準備
  プレーンヨーグルトはキッチンペーパーを敷いてザルに入れて、下に受ける容器で水分を受けて、水切りヨーグルトを作る。 〈30分〜1時間以上〉

  
• 1

  いちごは縦半分に切り、バナナは輪切りする。

• 2

  水切りヨーグルトに砂糖を加えてパンに切り込みを入れてフルーツをはさむ。

  

ポイント

★水切りヨーグルトを作った後の水切りしたお水《ホエー》には栄養がありますので捨てずにスープやお味噌汁などに利用してくださいね〜^_^

作ってみた！

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