
★輪切りにするれんこんを食べ応えのある切り方【乱切り】にしました。 ★シャキシャキの食感が違います。 輪切りとは噛む回数が違うので・育ち盛りのお子様やダイエット中の方にもおすすめです。 ★みんな大好きカレー味でお弁当にも作り置きにも最適!!
下準備
れんこんは縦に四つ割りして、まな板に断面を下にして、包丁で交互に斜めにして乱切りする。

フライパンにオリーブ油を熱し、れんこんが透き通るまで炒める。
A 顆粒コンソメの素小さじ1/2、カレー粉小さじ1/2、塩少々、パセリ適量で調味したらできあがり。

★カレー粉は少なめにしてあります。 辛いのをお好みの方は〈小さじ1〉でもOKです♫
レシピID:382938
更新日:2019/11/24
投稿日:2019/11/24
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