主食

【混ぜるだけ】アボカドディップでシリアルバーのオープンサンド

印刷する

埋め込む

15

★【ネイチャーバレータイアップ】 手軽に作れるおしゃれな朝ごはんです。 ★シリアルバーの《ネイチャーバレー オーツ&ハニー》は全粒オーツ麦のシリアルでほんのり甘いはちみつ味です。 そのままでも美味しいですが、混ぜるだけのアボカドディップを加えてチーズも入ってタンパク質もアップです。 ★上に乗せるものはトマト、バナナのほか、キーウィやリンゴ、ナッツなども美味しいですよ♡ ★はちみつが入っているので1歳未満のお子様には食べさせないでくださいね。

材料2人分

  • ネイチャーバレー オーツ&ハニー
    6枚
  • アボカド
    1個
  • A
    クリームチーズ
    50g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ハチミツ
    小さじ2
  • A
    塩・こしょう
    各少々
  • プチトマト
    4個
  • バナナ
    1本

作り方

  • 下準備
    *アボカドは皮と種を取り、半分は飾り用、半分はディップ用にする。 *プチトマトは薄い輪切りにする。 *バナナは5mm幅に切る。

    【混ぜるだけ】アボカドディップでシリアルバーのオープンサンドの下準備
  • 1

    ボウルにアボカドの半分とA クリームチーズ50g、マヨネーズ大さじ2、ハチミツ小さじ2、塩・こしょう各少々を合わせてアボカドディップを作る。

  • 2

    アボカドの残り半分は薄切りして、まな板の上にずらして並べて端からクルクル巻いてお花の形にする。

    【混ぜるだけ】アボカドディップでシリアルバーのオープンサンドの工程2
  • 3

    ネイチャーバレー オーツ&ハニーにディップを塗る。

    【混ぜるだけ】アボカドディップでシリアルバーのオープンサンドの工程3
  • 4

    アボカド、プチトマト、バナナをそれぞれのせる。

    【混ぜるだけ】アボカドディップでシリアルバーのオープンサンドの工程4

ポイント

オーツ&ハニーを使った朝ごはんです。 ★アボカドは熟したものを使ってくださいね。緑色からやや黒くなり、触ってみて少し弾力があるくらいになればちょうど食べ頃です。 ★アボカドを薄切りしてクルクル巻くのは、完熟アボカドを使わないと切れたりしてしまいますので気をつけてくださいね。 #ネイチャーバレータイアップ

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら