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【らくレピ】調味料いらず!ちくわのクルクルロール【お弁当】

5

2020.04.21

分類主菜

調理時間: 5分

ID390068

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★【今日はちくわが主役にもなります。】
重ねて巻くだけですが、スライスチーズが接着剤のように貼り付いてくれるので、ずれません。

★おつまみにもお弁当のおかずにも最適ですょ(^_^)

★調味料不要!ちくわ・ハムチーズとどれも味がついているのです味付けも要らず。

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材料2人分
ちくわ 4本
青じそ 4枚
ハム 2枚
スライスチーズ 2枚(普通のタイプ)
焼き海苔 1/2枚
作り方
Point!
★お弁当に詰める場合には、お弁当箱の高さよりやや低いくらいに切るとちょうどいいです。 ★しそや海苔がなくてもハムとチーズだけでも美味しいですよ♬
  1. なし
  2. ちくわは包丁で縦に筋を入れて開く。
    〈切り離さない〉
  3. ハムとスライスチーズは半分に切る。
    焼き海苔はちくわを開いたサイズに切る。
  4. ちくわ、青じそ、ハム、スライスチーズ、焼き海苔の順番に乗せて、端からクルクル巻いて、巻き終わりを楊枝で止める。
  5. お弁当に詰める際には半分に切る。
  6. お弁当アレンジです。
    楊枝で止めれば逆戻りしません。
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