主菜
【やみつきのり塩バター】ホクホク長芋の海苔塩バター
5分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物30.0g
- 脂質12.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
★【長いもサクサクホクホク】長いものホクホク食感がたまりません。火の通し加減でサクサク〜ホクホクの食感の違いを楽しめます。 ★【海苔塩バター味】青のりは先にフライパンの段階で振ってしまうと、フライパンにこびりついてしまうので、器に盛ってから青のりをふります。
