何個でもOK!香ばし醤油の桜えびと青のりのひと口【こむすび】

• 10分ご飯を炊く時間を除く

材料（直径5cmのおにぎり8〜10個分）

• 炊きたてご飯
  500g
• 桜海老（乾物）
  5g
• 青のり
  大さじ1
• 白炒りごま
  大さじ1
• A
  しょうゆ
  大さじ1
• A
  ごま油
  小さじ2〜大さじ1(お好みで。)
• 塩
  適量
• ごま油
  大さじ1
• しょうゆ
  大さじ1

作り方

• 下準備
  ＊炊きたてご飯を用意する。

  
• 1

  ご飯に桜海老（乾物）、青のり、白炒りごま入れ、A しょうゆ大さじ1、ごま油小さじ2〜大さじ1を全体に回しかけてよく混ぜる。

  
• 2

  小さな容器にラップを広げ、塩をふり、おにぎりを作る。 ＊ごま油が入ったオイルおにぎりなので、握りやすいように、また衛生面を考えてラップを使っています。

  
• 3

  フライパンにごま油を入れて全体に回るようにフライパンを回して、おにぎりを両面こんがりと焼き、仕上げにしょうゆをおにぎりに回しかけて調味する。

  

ポイント

★桜海老の代わりにちりめんじゃこやしらす干しを入れてもおいしいです。 また、天かすを入れてもコクが出て美味しいですよ。 ★桜えび、青のりが入りカルシウムたっぷり、お子様のおやつにも最適。年齢に合わせて、食欲に応じて個数を調節できますよ。

作ってみた！

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