副菜

いつもの調味料でできちゃう!【ヤムウンセン】~タイ風春雨~

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  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物29.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質28.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

本格的なヤムウンセン、実はこんなに簡単です。 入れるアイテムが多いのですが(ここちょっとハードル高いですよね) ひとつひとつに料理の基本が詰まっているレシピです。 スウィートチリソース・ナンプラーが家に無くても作れるのでぜひ挑戦してみて下さい!

材料3人分

  • 春雨
    50g
  • A
    むきエビ
    100g
  • A
    大さじ1
  • B
    ひき肉
    100g(豚または鶏)
  • B
    大さじ1
  • B
    塩・胡椒
    適量
  • 玉ねぎ
    1/8個(あれば紫玉ねぎ)
  • ミニトマト
    5個
  • C
    スウィートチリソース
    大さじ2と1/2(無い場合工程5のURLをご参照下さい。)
  • C
    レモン汁
    小さじ2
  • C
    ナンプラー
    小さじ1(無ければ塩小さじ1/4弱)
  • パクチー
    適量

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎは繊維に沿った薄切りにして水にさらす。 ・ミニトマトは半分に切る。 ・むきエビは水で洗ってから塩水(1カップの水に小さじ1の塩)で洗いザルに上げる。 ・春雨はボウルに入れ熱湯で戻し水で洗いザルに上げる。

    いつもの調味料でできちゃう!【ヤムウンセン】~タイ風春雨~の下準備
  • 1

    A むきエビ100g、酒大さじ1を被るくらいの沸騰したお湯に入れ再沸騰したら火を止める。 余熱で火を通す。 ザルにあげておく。

    いつもの調味料でできちゃう!【ヤムウンセン】~タイ風春雨~の工程1
  • 2

    B ひき肉100g、酒大さじ1、塩・胡椒適量をフライパンに入れよく混ぜ合わせたら火をつける。混ぜながら色が変わるまで炒める。

    いつもの調味料でできちゃう!【ヤムウンセン】~タイ風春雨~の工程2
  • 3

    C スウィートチリソース大さじ2と1/2、レモン汁小さじ2、ナンプラー小さじ1を混ぜてドレッシングを作る。

  • 4

    すべての材料を混ぜ合わせパクチーを切って乗せる。

  • 5

    スウィートチリソースが無い場合はこちら↓ https://oceans-nadia.com/user/446059/recipe/435353

ポイント

【さらに本格的に!】 玉ねぎを紫玉ねぎにする、ライムを添える、ピーナツを砕いて乗せる、 輪切り唐辛子をぬるま湯で戻して加える。 更にお店の味に近づきますよ♪ ・ひき肉は調味料を混ぜてから火をつけます。箸を何本か使って混ぜれば固まりが出来ません。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら