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    主菜

    【豚肉と白菜と糸こんにゃくの甘辛生姜炒め】ご飯のおともに!

    • 投稿日2024/01/13

    • 更新日2024/01/13

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    フライパンに食材を入れて蓋をして蒸し焼きにするだけで、美味しい炒めものに^^ ご飯のおともに、お酒のアテに、お弁当のおかず、つくりおきにオススメです!

    材料2人分

    • 豚肉
      250g
    • 白菜
      3葉
    • 糸こんにゃく
      160g(1袋分)
    • にんじん
      1/2本
    • ごま油
      大さじ1と1/2
    • 生姜の千切り
      10g
    • A
      醤油
      大さじ2と1/2
    • A
      本みりん
      大さじ3
    • 片栗粉
      大さじ1
    • あらびきこしょう
      適量
    • 刻みネギ
      適量

    作り方

    ポイント

    ・味は少し薄くしているので味見をして調整してください。

    • 1

      白菜を3cm幅に切り、糸こんにゃくは4,5cmに切り、にんじんは輪切りに。生姜は千切りにしておく。

    • 2

      フライパンに、にんじん、豚肉、糸こんにゃく、白菜、生姜の千切りを入れて、ごま油をかける。※豚肉は広げて入れてください。

      【豚肉と白菜と糸こんにゃくの甘辛生姜炒め】ご飯のおともに!の工程2
    • 3

      中火にして蓋をして豚肉に火が通ってきたら、混ぜ合わせてさらに蓋をして加熱する。

      【豚肉と白菜と糸こんにゃくの甘辛生姜炒め】ご飯のおともに!の工程3
    • 4

      白菜の水分が出てきたら、A 醤油大さじ2と1/2、本みりん大さじ3を加えて混ぜ合わせる。 味見をして味を整えたら、片栗粉をざるなどでフライパン全体に振るい入れて、混ぜ合わせて軽くとろみをつける

      【豚肉と白菜と糸こんにゃくの甘辛生姜炒め】ご飯のおともに!の工程4
    • 5

      器に移して、刻みネギ、あらびきこしょうをかける。

    レシピID

    475205

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    久保 たかひろ
    • Artist

    久保 たかひろ

    旬食料理研究家

    • 調理師

    徳島県出身、大阪在住🏠 小さい頃から料理をすることが好きで、母が料理を作る側にいつもいて、料理を作るようになりました。大人になってから、デザイン系の仕事に就きつつも、好きだった料理の仕事を始めて10年以上経ちます。 料理を通じて喜んでいただけることに幸せを感じ、旬食料理研究家として、レシピ開発、飲食店営業、自家製調味料ワークショップ、料理教室など、食にまつわるサポートをおこなっています。 ・旬の野菜を使った料理 ・お酒が弱い人が作る!ごはんのお供にもなって、お酒のおつまみにもなるおつまみごはん ・発酵食品を取り入れた料理 ・定番料理 などを中心にレシピを発信しています。 身近なスーパーマーケットで購入できるような 調味料や、食材を中心に使って料理を楽しく!美味しく! そして、作って食べてもらえる喜びを味わっていただけるような 日々の生活に寄り添うような、それぞれの食卓に少しでも 笑顔が生まれることをモットーにしています。 ●趣味 ・写真撮影 ・都市伝説 ・歴史散策 ・サウナ ・旅行 ・映画、音楽鑑賞 ・食べ歩き ・マルシェ巡り ◆調理師 ◆発酵マイスター ◆サウナ&スパ健康アドバイザー ◆阿波ふうどスペシャリスト

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