• 2021/11/10
  • 献立
  • 3日分
  • 51

みんなで囲むお鍋で温か!3日間献立

冬はやっぱりお鍋!!大切な人と温かいお鍋を囲む5日間献立です。

1日目

スタミナ満点!貧血予防にも!ほうれん草と豚バラのにんにく鍋の

先に鍋にスープだけ用意。ブロッコリーとたこのごまレモンマヨサラダを作り、ししゃもとエリンギを焼きししゃもとエリンギをつゆにつけている間に、お鍋を仕上げるという順番がおススメです。

2日目

えのき豚団子の豚骨風豆乳鍋の献立

まずはおつまみ大根を作り、次にお鍋の豆乳入れる前までを作ります。次にサーモンとアボカドを和えてから最後豆乳を加えて温める。という順番がおススメです。

3日目

ほっと温まる里芋と鶏肉のお鍋の献立

まずはぶりに下味をつけてからお鍋の里芋を煮るまで作ります。ぶりに片栗粉をまぶして焼いている間に、鶏肉、ねぎも加えて煮ます。最後に水菜のおかかマヨ和えを和える。という順番がおススメです。

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師
「料理家」という働き方 Artist History